1 /3 Du kannst es mit "Mewing" probieren: Berühre den oberen Bereich von deinem Mund mit deiner Zunge. Der Trick hilft dir auch beim Schlafen mit offenem Mund.

2 /3 Ein gut bewährter Trick wäre die Verwendung einer Gua Sha für deinen Nacken- und Wangenknochenbereich.

3 /3 Ein entspannendes Training bieten dir auch elektrische Geräte wie Nuface an, die deine Muskeln anspannen und die Kollagenbildung stimulieren.