1 /4 Sonnenlicht hebt die Stimmung und hilft dem Körper bei der Vitamin-D-Produktion. Doch genau dieselben UV-Strahlen können der Haut auch schaden.

2 /4 Ein starker Sonnenbrand ist mehr als nur rote Haut. Zu viel UV-Strahlung erhöht langfristig das Risiko für Hautalterung und Hautkrebs.

3 /4 Wie lange du ohne Sonnenschutz draußen bleiben kannst, hängt stark von deinem Hauttyp ab. Besonders helle Haut reagiert oft schon nach wenigen Minuten empfindlich.

4 /4 Künstliche Bräune gilt nicht als sichere Alternative zur Sonne. Auch Solarium-Strahlen können Haut und Augen langfristig schädigen.