1/5 Deine Ernährungsweise sieht man auch anhand dem Zustand indem sich deine Nägel befinden. Braucht dein Körper beispielsweise mehr Eisen verfärbt sich dein Nagelbett. Nahrungsergänzungsmittel wie Biotin und Silizium können deinen Eisenmangel wieder decken....Getty Images/iStockphoto
2/5 Deine Nagelpfeile könnte deinen Nägeln mehr Schaden zufügen, als dir bewusst ist. Verwende am besten eine schonende Sandblattpfeile, wenn du deine Nägel kürzen möchtest....DM
3/5 Nagellack muss dir nicht verwehrt bleiben. Es gibt jene, die spezifisch für brüchige Nägel genutzt werden können. Diese fördern deinen Nagelwachstum und stärken deine Nägel innerhalb von wenigen Wochen....Douglas
4/5 Brüchige Nägel sind auch eine Folge von Trockenheit, die durch zu viel Wasser ausgelöst wird. Wasche deine Hände nicht mit zu viel Wasser und vergiss danach nicht, dass sie ordentlich eingecremt gehören....Getty Images/iStockphoto
5/5 Wenn du das nächste Mal eine Handcreme kaufst, sorge lieber dafür, dass diese wertvolle Nährstoffe wie Mandelöl, Olivenöl oder Vitamin E enthält....Getty Images/iStockphoto