Diese Lebensmittel sind in Wahrheit schädlich

Um sich bewusst zu ernähren, greifen viele Menschen gerne auf "gesunde" Nahrungsmittel zurück. Doch nicht jedes dieser Produkte hält auch was es verspricht.

Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, lässt von Lebensmitteln wie Chips, Süßigkeiten und Co. ganz bewusst die Finger.

Stattdessen wird viel lieber auf "gesunde" Produkte wie Couscous oder Smoothies zurückgegriffen. Doch was viele nicht wissen: vermeintlich gesunde Lebensmittel sind in Wahrheit oft genauso schlimm.

Sportgetränke, Müsli und Co.

So gehören unter anderem auch Sportgetränke, Frühstücks-Flocken und fettreduzierte Produkte auf die Liste von Lebensmitteln und Getränken, die ungesund sind.

Auch diverse Energieriegel sind mit Vorsicht zu genießen. Denn auch wenn viele als "Fitmacher" gelten, wirklich gesund sind sie nicht.

Gesunde Lebensmittel

Sie wollen sich gesund ernähren? Dann sollten Sie besser die Lebensmittel im Video oben essen. (red)