Diese Drinks schmeicheln der Bikini-Figur

Ausgerechnet leckere Cocktails stehen im Sommer auf der roten Liste. Aber warum eigentlich? Das fragte sich wohl auch Megan, Autorin des Blogs "With Salt & Wit", und handelte. Dem Alkohol kann zwar auch sie nicht die Kalorien nehmen, aber mit etwas abgewandelten Rezepten aus Cocktail-Klassikern viel gesünder und kalorienärmer Drinks zaubern. Hier kommen drei ihrer Rezepte: Skinny Blaubeer-Mojito

Kalorien pro Drink: 138

Zutaten für 4 Drinks: 115 g Stevia Pulver 240 ml stilles Wasser 480 g gefrorene Blaubeeren 170 ml weißen Rum 240 ml Sprudelwasser Eine Handvoll Minze zum Servieren So geht's: Bringe Stevia, das stille Wasser und die Blaubeeren in einer kleinen Pfanne für 10min zum Kochen und zermatsche die Beeren währenddessen mithilfe einer Gabel. Verrühre das Gemisch nach dem Kochen zu einem weichen Püree und lass es 10-15min im Gefrierfach abkühlen. Teile das Püree nun auf vier Gläser auf, fülle ein Viertel des Rums und ein Viertel des Sprudelwassers in jedes Glas und serviere die Drinks mit Minze. Skinny Champagner-Margaritas

Kalorien pro Drink: 68 Zutaten für 2 Drinks: 120 ml frischer Limettensaft 90 ml Agave Silver Tequila 2 TL Agavensirup 120 ml Champagner (oder so viel, damit das Glas voll wird) Limettenscheiben zum Servieren So geht's: Cocktail Shaker mit Eis füllen. Frischen Limettensaft, Tequila, und Agavensirup darin mixen. In zwei Gläser füllen, mit Champagner auffüllen und einer Limettenscheibe garnieren. Skinny Hurricane

Kalorien pro Drink: 128 Zutaten für 1 Drink: 40 ml weißen Rum 60 ml Orangensaft Light 60 ml Cranberry-Saft Light Orange zum Servieren Eiswürfel So geht's: Fülle den Rum in ein Glas mit Eiswürfeln, füge die Säfte hinzu und verziere den Drink mit der Orangenschale. (kiky)