Österreich
Mama nach Burnout: Jetzt nehme ich anderen den Stress
Sie gab als erfolgreiche Fußpflegerin zu viel Gas und überarbeitete sich. Dann zwang das Leben Stefanie Wolf, auf die Bremse zu steigen.
Sie betrieb einen gut gehenden Salon in Niederösterreich und liebte ihren Beruf. Stefanie Wolf war als Fußpflegerin zwar ausgebucht, "doch hatte ich wenig Zeit zum Leben und für meine Kinder", erzählt die Zweifach-Mama im "Heute"-Gespräch. In dieser Zeit verlor sie auch zwei nahestehende Menschen, die sie bis zum Schluss begleitetet hatte. Wolfs Arzt warnte sie, es sei Zeit, etwas in ihrem Leben zu verändern, denn sie sei dabei, ins Burnout zu rutschen.
Hilfe für gestresste Mamas
"Das brachte mich zum Umdenken. Ich entdeckte in der Folge ganz neue Gaben". Die 36-Jährige absolvierte mehrere Ausbildungen im Bereich Burnout, Stress-Management, Selbstheilung und Energiearbeit. Nun bietet sie Frauen und Unternehmerinnen Online-Begleitung an. "Ich arbeite hauptsächlich mit Mamas." Für sie hat Wolf etwa einen Acht-Wochen-Kurs konzipiert, bei dem es um Körperarbeit geht, aber die Klientinnen auch Tools an die Hand bekommen, ihren Alltag besser zu meistern.
"Nach zwei Monaten sind sie wirklich stressfrei mit ihren Kindern. Sie verändern ihre Abläufe und starten mit neuen Ritualen, das alles hilft", sagt die Stress-Managerin. Ab 2.000 Euro sind ihre Programme buchbar, bisher habe sich "für jede Klientin etwas verbessert." Wolf verbucht mit ihrem Angebot auch persönlichen Erfolg: Im ersten Jahr ihres Bestehens hat sie "bereits rund 100.000 Euro Umsatz und anderen Frauen Mut gemacht."