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Nektarine

Die Nektarine ist eine Pfirsich-Mutation und gilt als relativ junge Züchtung. Ähnlich wie der Pfirsich ist sie sehr vitaminreich und gesund.

14.09.2021, 15:56
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Die Nektarine enthält allerdings die 6-fache Menge an Provitamin A und enthält darüber hinaus   . Die Nektarine wirkt entwässernd und blutreinigend, sie hilf dadurch bei Entschlackung.   Nektarine Kalorien_Kcal 51 Angaben pro 100g  Eiweiß_g 1    Fett_g 0    Kohlenhydrate_g 12    Natrium_mg 10    Kalium_mg 275    Calcium_mg 3    Phosphor_mg 25    Magnesium_mg 12    Eisen_mg 0,6    Fluor_mg 0    Vitamin_A_mg 0    Vitamin_E_mg 0    Vitamin_B1_mg 0,01    Vitamin_B2_mg 0,048    Niacin_mg 0,9    Vitamin_B6_mg 0    Vitamin_C_mg 9