Papaya

Die Papaya stammt ursprünglich aus Mittelamerika und wird aber mittlerweile überall in den Subtropen angebaut. Man findet für die Papaya oft Verwendung in Vorspeisen oder Desserts.

Die Papaya hat viele wichtigen Vitamine und . Papaya Kalorien_Kcal 14 Angaben pro 100g  Eiweiß_g 0,55    Fett_g 0,11    Kohlenhydrate_g 2,5    Natrium_mg 2    Kalium_mg 198    Calcium_mg 24    Phosphor_mg 16    Magnesium_mg 39    Eisen_mg 0,4    Fluor_mg 0    Vitamin_A_mg 0,2    Vitamin_E_mg 0    Vitamin_B1_mg 0,028    Vitamin_B2_mg 0,038    Niacin_mg 0,38    Vitamin_B6_mg 0    Vitamin_C_mg 81