Cameron Johnson aus dem englischen Newcastle behauptet, den langsamsten Puls der Welt zu haben. Mit 22 Schlägen pro Minute soll er sogar niedriger als der von Spitzensportlern sein. Ein Gesundheitstracker, wie man sie heutzutage am Handgelenk trägt, machte ihn vor sieben Jahren erstmals auf seine niedrige Pulsrate aufmerksam.
Aber die Alarmglocken läuteten erst im Juli dieses Jahres. Weil er gelegentlich unter Schwindelanfällen litt, suchte der sportliche junge Mann seinen Hausarzt auf, der den Puls des begeisterten Läufers und Radfahrers maß. Vom Ergebnis schockiert, alarmierte der Arzt einen Krankenwagen. Nach einigen Untersuchungen im Spital stellten die Ärzte fest, dass Johnsons abnorm niedriger Puls nicht krankheitsbedingt war. Johnson gegenüber der "Daily Mail": "Die Ärzte haben gesagt, dass er in Ordnung ist. Manchmal fiel es mir schwer, das zu glauben, aber sie sagten, er sei kein Grund zur Sorge."
Johnsons unglaubliche Herzfrequenz von 22 Schlägen pro Minute wurde aufgezeichnet, als die Ärzte ihn im September 24 Stunden lang an ein EKG-Gerät angeschlossen hatten. Es zeigte, dass seine durchschnittliche Herzfrequenz 30 Schläge pro Minute betrug, wobei sie bis auf 22 Schläge abfiel, einschließlich nächtlicher Pausen.
Normale Herzfrequenz: Normalerweise ist eine Herzfrequenz zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute im Ruhezustand für Erwachsene normal. Aber was "normal" ist, kann je nach Alter und Gesundheitszustand für jeden unterschiedlich sein. Sie variiert je nach Aktivität, wobei sie sich im Schlaf verlangsamt und bei körperlicher Betätigung beschleunigt.
Niedrige Herzfrequenz: Eine niedrige Herzfrequenz, typischerweise unter 60 Schlägen pro Minute, kann ein Zeichen für ein Problem mit dem elektrischen System des Herzens sein. Dies wird medizinisch als Bradykardie bezeichnet und kann zu Ohnmachtsanfällen und Müdigkeit führen, die von einem Arzt untersucht werden sollten. Bei sehr fitten Sportlern kann ein niedriger Puls normal sein.
Hohe Herzfrequenz: Wenn dein Ruhepuls über 100 Schlägen/Minute liegt, ist er wahrscheinlich zu schnell, was als Tachykardie bezeichnet wird. Das kann durch eine Infektion, Anämie (Blutarmut) und eine Schilddrüsenüberfunktion verursacht werden. Du solltest zum Arzt gehen, wenn du Symptome wie häufiges Schwitzen, Schwindel, Herzrasen oder Kopfweh hast.
Gefährliche Herzfrequenz: Eine Arrhythmie ist eine Herzrhythmusstörung, bei der das Herz zu langsam, zu schnell oder unregelmäßig schlägt. Dies kann gefährlich sein, da das Blut nicht ausreichend durch den Körper gepumpt wird und kann zu Schwindel, Ohnmacht und Kurzatmigkeit führen und erhöht das Risiko eines Schlaganfalls.
"Die meisten Gesundheitswarnungen beziehen sich auf eine hohe Herzfrequenz und hohen Blutdruck, aber es gibt nicht viel über niedrige Herzfrequenzen. Ich war besorgt, dass ich einen Herzschrittmacher brauchen würde, aber laut den Ärzten würde es keinen Sinn machen, mir in einem so niedrigen Alter einen zu geben, da er nur noch mehr Schaden anrichten würde."
Die Schwindelanfälle hindern Johnson jedoch nicht daran, "alltäglichen Aktivitäten" nachzugehen, da die Ärzte sie "als gesund, aber überwachungswürdig" eingestuft haben. Er treibt weiterhin mehrmals pro Woche Sport, darunter zwei 5-km-Läufe, Radfahren, Fußball und Badminton.
Besonders gut eignet sich für die Pulsmessung die Speichenarterie an der Innenseite des Handgelenks. Einfach zwei oder drei Finger auf die Innenseite des Handgelenks unterhalb des Daumens legen und 30 Sekunden lang die Schläge mitzählen. Der Wert mal zwei ergibt den Puls pro Minute.
Bei elektronischen Blutdruckmessern wird der Puls mit gemessen.
Jetzt hat Johnson einen Platz im Guinness Buch der Rekorde für seine extrem niedrige Herzfrequenz ins Visier genommen. Um jedoch offiziell als Rekord zu gelten, müsste Johnson weitere 24 Stunden an ein EKG-Gerät angeschlossen werden, wobei er von zwei Guinness-Vertretern überwacht würde. Die würden dann die drei niedrigsten Messwerte nehmen und den Durchschnitt als niedrigsten Wert für die Herzfrequenz verwenden. Außerdem müsste in mindestens einer medizinischen Fachzeitschrift erwähnt werden, dass er eine deutlich niedrigere Herzfrequenz hat als der Rest der Bevölkerung. Darüber hinaus bräuchte Johnson Videobeweise und verschiedene andere Formulare, was seiner Meinung nach ein "großer Aufwand" wäre.
Der aktuelle Guinness-Weltrekordhalter ist Martin Brady aus Guernsey, der im Jahr 2005 im Alter von 45 Jahren einen Herzschlag von 27 Schlägen pro Minute verzeichnete.
