"Stöckl live" macht Lust auf Bewegung

Am Dienstagabend gibt es mit "Stöckl live" - ORF 2, 20:15 Uhr - den Höhepunkt der "Bewusst gesund"-Initiative "Mach dich fit - ich mach mit". In der Sendung, unter anderem mit Schauspieler und "Dancing Star Gerald Pichowetz und Christian Clerici, wird die gleichnamige ORF-Aktion vorstellt.

Am Dienstagabend gibt es mit ", wird die gleichnamige ORF-Aktion vorstellt.

Das Motto: "Mach dich fit – ich mach mit"

In der Sendung zeigt gemeinsam mit dem "Bewusst gesund"-Experten Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn, der Sportwissenschafterin Mag. Dr. Verena Zeuschner und prominenten Gästen, wie man erfolgreich und vor allem dauerhaft den "inneren Schweinehund" überwindet und wie Bewegung glücklich und gesund macht: Gerald Pichowetz, Schauspieler und "Dancing Star", will seinen Diabetes durch Tanzen in den Griff bekommen, Ex-Eiskunstläuferin Ingrid Wendl begeistert heute Seniorinnen und Senioren für Bewegung,

Christian Clerici stellt sich immer wieder extremen sportlichen Herausforderungen und Ex-Skistar Michaela Dorfmeister weiß als Mutter nicht nur, wie man Kinder fit macht, sondern auch wie man seinen Hund ins tägliche Training einbaut. "Stöckl live" berichtet außerdem über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit Bedeutung von Bewegung zur Prävention, aber auch zur Behandlung von Krankheiten wie Krebs und Alzheimer und gibt Tipps, wie Eltern ihre Kinder zu mehr Bewegung animieren können.

Generation Couchpotato & Boogie statt Pillen

"Stöckl live" berichtet außerdem über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit Bedeutung von Bewegung zur Prävention, aber auch zur Behandlung von Krankheiten wie Krebs und Alzheimer und gibt Tipps, wie Eltern ihre Kinder zu mehr Bewegung animieren können.

Generation Couchpotato - Bewegungsalltag damals und heute: Das moderne Zeitalter ist Fluch und Segen zugleich. Zwar sparen wir durch den technischen Fortschritt kostbare Zeit, büßen aber gleichzeitig wichtige Bewegung ein. "Stöckl live" hat sich auf eine Zeitreise in die fünfziger Jahre begeben und sich auf die Suche nach den verlorenen Schritten gemacht. Boogie statt Pillen – Wie Gerald Pichowetz seinen Diabetes wegtanzen will: Seit Ende Jänner trainiert der beliebte Schauspieler Gerald Pichowetz fast täglich für die große ORF-Show "Dancing Stars" und hat seither nicht nur an Beweglichkeit dazugewonnen, sondern auch etliche Kilos verloren. "Stöckl live" schaut nicht nur in die Probenräume von "Dancing Stars", wo Gerald Pichowetz mit Roswitha Wieland trainiert, sondern begleitet den ehemaligen Bewegungsmuffel auch zu einer Routinekontrolle, um zu sehen, welche Werte sich schon verbessert haben.

"Ansteckender" Sport als Medizin

Sport als Medizin - In Österreich ist Krebs die zweithäufigste Todesursache nach Herz- und Kreislauferkrankungen. Schonen und Ausruhen nach einer Krebsdiagnose war gestern, heute weiß man, dass gerade bei Krebserkrankungen regelmäßiger Sport wichtig ist. Krebskranke, die sich bewegen, steigern nicht nur ihre Lebensqualität, sondern verkraften auch nachweislich eine Chemotherapie besser. Sport ist ansteckend – Wie man Kinder zu mehr Bewegung motiviert: Eltern sind für ihre Kinder vor allem eines: Vorbilder.

Mit diesem Wissen fasste Elisabeth Happerger, Mutter von drei Kindern, vor mehr als sieben Jahren einen folgenschweren Entschluss. Sie hörte mit dem Rauchen auf und begann zeitgleich zu sporteln. Bis heute motiviert die 45-Jährige nicht nur ihren Nachwuchs und Ehemann, sondern auch ihre Chefin.