Heiße Nächte

13 Tipps, die dich bei Hitze besser schlafen lassen

Ist es auch nachts noch schwül, ist an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Mit diesen Tricks klappt es besser.

29.06.2024, 22:11

Ist es auch nachts noch schwül, ist an erholsamen Schlaf kaum zu denken.

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Auch du tust dir in Tropennächten mit dem Ein- und Durchschlafen schwer? Wenn es nicht einmal mehr mit aufgerissenen Fenstern kühler im Schlafzimmer wird, verzweifeln viele von uns.

Nackt schlafen bei Hitze – keine gute Idee

Es gibt jedoch ein paar Tricks, mit denen erholsamer Schlaf auch in Tropennächten möglich wird – mehr dazu im Video:

red,29.06.2024, 22:11