Stolze 30 Kilo hat die ehemalige Dschungelcamp-Kandidatin Jolina Mennen (33) abgenommen und das ganz ohne Hilfsmittel. Auf Instagram präsentiert die 33-Jährige nun beeindruckende Vorher-Nachher-Bilder ihrer Körpertransformation.
"Mittlerweile sind es sage und schreibe 30 Kilo und nein, es ging nicht über Nacht", schreibt die Influencerin zu ihren Fotos. Es sei weder ein Zaubertrick noch irgendwelche Wundermittel gewesen.
Wie "RTL" berichtet, hat Jolina im August 2024 aufgehört, Alkohol zu trinken, und ihr Leben komplett umgekrempelt. Ab 2025 stellte sie dann auch ihre Ernährung um.
Ihr Erfolgsrezept beschreibt sie so: eine Kombination aus Bewegung, die ihr Spaß macht, bewusster Ernährung und ganz viel Aufarbeitung ihrer persönlichen Psyche. Seit einem Dreivierteljahr lebt sie vegan und absolviert bis zu zehn Sporteinheiten pro Woche.
Im Mai 2025 ließ sich die Influencerin zudem einer Arm- und Bruststraffung unterziehen und trennte sich von ihren Implantaten.
Wichtiger als die verlorenen Kilos sei ihr aber ein neues Gefühl: "Nicht mehr gegen meinen eigenen Körper zu kämpfen, sondern dankbar dafür zu sein, was er mich jeden Tag leisten lässt."
Am Ende ihrer Reise sieht sich Jolina noch lange nicht. Sie möchte noch stärker, fitter und gesünder werden und vor allem: glücklich sein.
