Die Arbeit wächst ihnen über den Kopf? Sie haben das Gefühl, unter einem Aktenberg zu ersticken? Zeit für effektives Arbeiten. Heute.at verrät, wie es geht.
Alles steht und fällt mit der Planung. Gehen Sie Projekt für Projekt, Schritt für Schritt vor. Auf den Arbeitstag umgelegt heißt das, dass Sie mit einer To-do-Liste beginnen sollten.
Gewichten Sie, welche Tätigkeiten Vorrang haben und welche sich eventuell schieben lassen.
Wichtig: Planen Sie Pausen ein. Ansonsten kommen Sie in Verzug, was zu Stress führt.
Ritualisieren Sie Ihren Arbeitstag: Mit dem Abschalten des Computers sollten die Sorgen im Büro bleiben.
Tricksen Sie sich selbst aus: Läuft die Deadline, das Projekt zu beenden, bis Mittwoch, setzen Sie die Frist für sich selbst auf Dienstag.
Verzichten Sie auf Email-Benachrichtungen und Chat-Fenster. Je geringer die Ablenkung desto höher die Konzentration.
Setzen Sie sich Ziele und versuchen Sie, Erreichtes zu imaginieren: Wenn Sie sich lebhaft vorstellen können, vom Chef Lob für getane Arbeit zu bekommen, steigert dies Motivation und Konzentration.
