Die ehemalige "Monrose"-Sängerin Bahar Kizil hat einen wichtigen Meilenstein in ihrer Abnehm-Reise erreicht: 21 Kilogramm hat sie bereits verloren. Auslöser für ihre Lebensveränderung war ein ernstes Gespräch mit ihrer Ärztin, die ihr deutlich machte, dass sie nur noch einen Schritt von einer Diabetes-Erkrankung entfernt sei.
Bei einem Höchstgewicht von 106,4 Kilogramm entschied sich Kizil, ihr Leben komplett umzustellen. Mit einer Low-Carb-Ernährung kämpft sie sich Schritt für Schritt Richtung Traumgewicht. Insgesamt will sie 50 Kilo abnehmen.
Wie bunte.de berichtet, ist Bahar Kizil besonders stolz auf persönliche Momente, die ihr früher schwergefallen wären. "Ich bin stolz darauf, dass ich mich getraut habe, was ich jahrelang vermieden habe und wofür ich mich geschämt habe", erzählt sie.
Die Sängerin trägt jetzt nicht nur im Alltag ärmellose Kleidung, sondern auch auf Events inklusive rotem Teppich. "Für mich nicht selbstverständlich und ein richtiger großer Meilenstein", gibt sie zu. Noch bedeutender war für sie ein anderer Schritt: der Besuch eines öffentlichen Schwimmbads im Bikini.
Mit ihrer Offenheit möchte Bahar Kizil auch anderen Mut machen. Ihre Botschaft an ihre Community ist klar: "Zieh den Bikini an. Zieh das Spaghettiträger-Top an. Zieh den Rock an. Warte nicht darauf, irgendwann gut genug zu sein."
