Heute kostenlos in die Therme Wien

Am 22. November 2019 findet der 1. Wiener Gesundheitstag der Therme Wien statt. Ab 16 Uhr können die Besucher gratis alle Angebote der Therme Wien und Therme Wien Fitness kostenlos nützen.

Das Programm am 1. Wiener Gesundheitstag der Therme Wien

Die bekannte Skifahrerin und staatlich geprüfte Trainerin für Athletik, Fitness und Koordination Lizz Görgl ist Botschafterin des Gesundheitstags und wird selbst vor Ort sein, um mit den Thermengästen zu trainieren und ihre Fragen zu beantworten. Als ehemalige Spitzensportlerin weiß sie, was für das eigene Wohlbefinden wichtig ist und gibt ihr Know-how weiter. Gemeinsam mit den Expertinnen und Experten der Therme Wien zeigt Lizz Görgl, wie die Gesundheit gestärkt und das Wohlbefinden gefördert werden können: Von Aqua-Gymnastik im Thermalwasser zur Mobilisierung und Aqua-Spinning für ein gelenkschonendes Ausdauertraining über Gruppentrainings in der Therme Wien Fitness bis hin zu Entspannungseinheiten zur Förderung der mentalen Gesundheit.

Der Einlass ist um 16 Uhr, ab dann können alle Interessierten die Therme Wien, ein Resort der Vamed Vitality World, kostenlos besuchen.

Mitmach-Stationen mit Lizz Görgl

Von 16:30 bis 19:30 Uhr gibt es Bewegungs- und Entspannungseinheiten mit Lizz Görgl (u. a. Aqua Spinning, Aqua Gymnastik, Kraft und Koordination). Zum Abschluss findet um 20:15 Uhr eine Frage- und Autogrammstunde statt.

Gesundheitsstraße und ärztliche Beratungen

Im Rahmen der Gesundheitsstraße kann jeder Teilnehmer seine persönlichen Gesundheitswerte ermitteln. Untersucht werden u. a. Handkraft, Körperfett und Blutdruck. Fachärzte stehen für Beratungen rund um Kopf- und Rückenschmerzen zur Verfügung.