Kalte Hände und Füße möchte keiner haben und während der Winterzeit sind das Probleme, mit denen sich so gut wie jeder abfinden muss. Trotz Handschuhenfröstelt es und man nimmt nur ungern die Hände aus der Tasche. Keiner ist immun gegen die eisigen Temperaturen. Es gibt jedoch Personen, die ein wenig empfindlicher auf den kalten Winter reagieren. Wenn auch du zur kälteempfindlichen Partie gehörst, wird es langsam Zeit, dass du etwas dagegen machst und deine Hände und Füße vor der Kälte schützt.
Du hast es bereits mit fingerlosen Handschuhen über deinen normalen Handschuhen probiert, du trägst schon zwei paar Socken und fette Winterstiefel, aber trotzdem traust du dich nicht für länger als fünf Minuten hinaus in die Kälte? Dann solltest du dir nicht nur die Frage stellen, ob du mehr Schichten brauchst. Hinterfrage und berücksichtige die Möglichkeit, dass es auch an deinem Körperliegen könnte.
Das Geschlecht, das Alter und auch deine gesundheitliche Verfassung sind entscheidend für vieles, das in deinem Körper vorgeht. Frauen haben zum Beispiel größtenteils kältere Hände, im Vergleich zu Männern. Das liegt daran, dass das weibliche Geschlecht prinzipiell weniger Muskelmasse besitzt und dementsprechend weniger friert. Die Kälteempfindlichkeit ist auch vom Hormonspiegelabhängig. Bei niedrigen Temperaturen weitet die hohe Anzahl an Östrogen die Blutgefäße aus, so dass man schneller auf Kälte reagiert. Da Frauen eine weitaus höhere Anzahl an Östrogen haben, steigt demnach auch ihr Kälteempfinden.
Das heißt jedoch nicht, dass jede Frau mehr friert als jeder Mann. Ganz egal, ob Mann oder Frau – jeder Körper ist auf seine eigene Weise strukturiert. Auch du kannst darauf achten, dass du bei kalten Temperaturen keinen Wärmeverlusterlebst.
Dann gibt es auch krankheitsbedingte Gründe, die deine fröstelnden Hände und Füße erklären könnten. Herzerkrankungen, Diabetes oder Autoimmunerkrankungenkönnten das Ergebnis von chronisch kalten Händen sein. Das Gefühl von Blutleere, starke Schmerzen oder Krämpfe bei Kälte sind ebenfalls Symptome, die auf schwerwiegende Erkrankungen deuten könnten. Wenn sich diese verschlimmern, solltest du dich umgehend von einem Arzt untersuchen lassen.
