Ross Antony (51) gehört zu den Publikumslieblingen der aktuellen "Let's Dance"-Staffel. Der Sänger tanzt sich gemeinsam mit Profitänzerin Mariia Maksina (28) Woche für Woche in die Herzen der Zuschauer und dabei purzeln auch die Kilos.
"Ich habe schon sechs Kilo weggetanzt", erzählt der Entertainer stolz gegenüber "Bunte". Das intensive und regelmäßige Training tut dem Sänger sichtlich gut. Tanzen verbrennt je nach Stil zwischen 200 und 600 Kalorien pro Stunde, es ist also ein effektives Ganzkörper-Workout.
Ross Antony hat in den letzten zweieinhalb Jahren insgesamt 29 Kilo abgenommen. Während der Coronazeit brachte er noch 112 Kilo auf die Waage, heute sind es nur noch 83 Kilo.
"Das Schönste ist, dass ich mich das erste Mal seit Monaten wieder im Spiegel angucken kann", so Ross Antony glücklich über seine Verwandlung. Neben dem Training für "Let's Dance" hält sich der 51-Jährige mit Badminton, Golf, Schwimmen, Tennis und täglichem Gassigehen fit.
"Du weißt, wie es ist, wenn man älter wird, egal ob Mann oder Frau, man möchte unbedingt fit bleiben. Aber das ist echt schwierig, weil wir alle so gerne essen", so das ehemalige "Bro'Sis"-Mitglied.
Gemeinsam mit seinem Ehemann, dem Opernsänger Paul Reeves (51), änderte der Sänger seinen Lebensstil deshalb komplett. Neben einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm achteten die beiden auch auf ihre Ernährung: "Immer, wenn wir unterwegs sind, essen wir eine Portion zusammen. Das hilft enorm. Und wir trinken sehr viel Wasser", verrät Antony.
