Eine Traumfigur à la Miranda Kerr, Heidi Klum, Bar Refaeli und Co. - Wer hätte das nicht gerne? Die internationalen Laufstegköniginnen sehen nicht nur am Catwalk, sondern auch privat verboten gut aus. Ob im sexy Bikini oder im sportlichen Trainingsoutfit: Unsere Model-Ladies sind rundum fit, knackig und verboten schön!
90-60-90: Für viele Frauen sind solche Köpermaße ein einziger Wunschtraum. Die internationalen Megamodels sind hingegen mit Traumkörpern gesegnet. Doch was steckt hinter den perfekten Kurven der Models? Sind die tollen Bodys der Beautys wirklich nur auf den guten Stoffwechsel der Damen zurückzuführen? Wohl eher nicht. Kerr, Klum und Co. schwören nämlich auf Sport, gesunde Ernährung und eiserne Disziplin.
Yoga, Gymnastik und Jogging zählen zu den eindeutigen Lieblingssportarten der Models und wir haben die schönsten Twitter-Schnappschüsse und Instagram-Pics für Sie zusammengestellt.
Miranda Kerr (30) ist ein echter Yoga-Fan! Die Frau von Schauspieler Orlando Bloom hält sich schon seit Jahren mit der indischen Trainingsmethode fit und hat sich so auch nach ihrer Schwangerschaft wieder ganz schnell in Form gebracht. Neben dieser ausgleichenden Fitnessart hat Kerr auch den Laufsport für sich entdeckt.
Für die sportliche Mami ist aber auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig. Lesen Sie weiter: Die Promi-Models beim Schwitzen
Alessandra Ambrosio (32) ist zwar eine der ältesten "Victoria's Secret"-Engel, aber ebenso fit und straff wie ihre jungen Kolleginnen. Die zweifache Mutter ist ein Fan von schweißtreibenden Body-Workout-Sessions und stählt so jeden Muskel in ihrem schlanken Körper.
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(28) ist Sport das A und O im Modelbusiness. Das israelische Megamodel trainiert fast täglich und formt ihren wunderschönen Körper in Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer. Ihr flacher, definierter Bauch kann sich wirklich sehen lassen! Hut ab vor so viel Disziplin.
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Lily Aldridge (27) ist eine echte Naturschönheit. Die US-Amerikanerin punktet aber nicht nur mit ihrem südländischen Aussehen, sondern auch mit einem zarten Körper und perfekten Proportionen. Um ihre schlanke Linie im Griff zu haben pilgert die 27-Jährige regelmäßig ins Fitnesstudio und trainiert dort Bauch, Beine und Po.
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(28) ist mit Abstand das schönste Aushängeschild der Niederlande. Das "Victoria's Secret"-Model ist eine echte Strandliebhaberin. Es ist also nicht verwunderlich, dass die 28-Jährige bei Schönwetter ihre tägliche Trainingseinheit praktischerweise an den Strand verlegt. Doutzens Lieblingssport: Gummihüpfen! "Mit viel Beinarbeit bleibt mein Po in Form", erklärt sie kürzlich in einem Interview.
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und performt mit Heidi einen verliebten Pärchen-Lauf.
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. Kein Wunder, denn das 29-jährige Model investiert allerhand Zeit und Energie in ihren Traumkörper. In der TV-Show "The Cut" verriet die sie ihr Geheimnis: Strikte Diät und regelmäßige Workouts. Ihr Workout besteht überwiegend aus Boxen und Seilspringen. Sie trainiert ausschließlich mit ihrem eigenen Körpergewicht, statt sich an Maschinen oder mit Hanteln abzumühen.
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Rosie Huntington-Whiteley (26) ist ein echter Shooting-Star am Model-Himmel und weiß, dass eine schlanke Figur nicht von selbst entsteht. "Ich will einen gesunden, starken Körper. Deshalb trainiere ich sehr viel im Fitnessstudio", verriet die 26-jährige Freundin von Jason Statham in einem Interview mit derm Magazin "Shape".
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! Die Ex von Leo DiCaprio ist wie Miranda Kerr ein ganz großer Fan der Yoga-Sportart. Ihren unfassbar flachen Bauch trainiert sie mit gezielten Übungen - von ihren beiden Schwangerschaften keine Spur!
