Szene
So machen sich die Dessous-Engel fit
Fit wie ein Turnschuhe - extrem schöne Turnschuhe - sind die Engel der Dessous-Marke "Victoria's Secret" allemal. Doch wie schaffen es die Models so unglaublich knackig zu sein - und zu bleiben? Knapp einen Monat vor der Neuauflage der mittlerweile legendären "Victorias Secret Show" lüften sie sexy Laufstegschönheiten ihr Fitness-Geheimnis!
Fit wie ein Turnschuhe - extrem schöne Turnschuhe - sind die Engel der Dessous-Marke "Victoria's Secret" allemal. Doch wie schaffen es die Models so unglaublich knackig zu sein - und zu bleiben? Knapp einen Monat vor der Neuauflage der mittlerweile lüften sie sexy Laufstegschönheiten ihr Fitness-Geheimnis!
Am 2. Dezember geht die nächste, große "Victoria's Secret"-Show über die Bühne. Ort des erotischen Geschehens ist in diesem Jahr die britische Metropole London.
Der Event zur Vorstellung der Wäsche-Kollektion findet immer in verschiedenen Städten auf der ganzen Welt statt, darunter Cannes, Los Angeles oder – wie 2013 – in New York. Seit 1998 träumt man im Hause des Dessousherstellers allerdings von London: "Wir haben so lange damit gewartet, weil wir unseren Bekanntheitsgrad in Großbritannien erst noch steigern wollten und erstmal Geschäfte eröffnen mussten. Mittlerweile haben wir sechs Stores", erklärte Ed Razek.
Wenige Wochen vor der Veranstaltung hat "Victoria's Secret" nun einen Clip gebastelt, der zeigt, wie sich die Schönheiten in Form halten. Soviel vorweg: Egal ob Boxen, Ballett oder Power-Yoga: Die "Victoria's Secret"-Engel scheuen kein schweißtreibendes Training!
Alessandra Ambrosio
Das brasilianische Topmodel mit den Traummaßen 86.5-58.5-86.5 modelt seit zehn Jahren für Victoria's Secret Der Oberengel, ist mittlerweile Mutter, aber schlank wie vor der Schwangerschaft.
Um Bikini fit zu bleiben, kontrolliert sie ihr Essverhalten genau. Allerdings will die 33-Jährige auf Schokolade angeblich nicht komplett verzichten. Dafür isst sie aber viel Salat, Gemüse und Proteine in Form von Fleisch.
Außerdem engagiert Ambrosio einen Brasilianer namens Leandro als Personal Trainer. Ihre Lieblingssportarten: Volleyball, Surfen, Rollerbladen, Snowboarden. Auch Pilates und Yoga stehen auf ihrem Trainingsplan.
Sie selbst sieht ihren Po als Problemzone und arbeitet hart daran, ihn in Form zu bringen. Zwei Mal pro Woche absolviert sie das spezielle Workout "Brazilian Butt Lift" – eine Kombination aus Samba, Capoeira (brasilianischer Kampftanz) und Aerobic.
Weiter: Sexy Candice schwört auf Ballett!
Candice Swanepoel
Candice Swanepoel (26) hat es schon bei einigen Sex-Appeal-Umfragen von Männermagazinen weit nach vorne geschafft.
Doch hinter ihrem Traumkörper stecken nicht nur gute Gene. "Ich habe einen Personal Trainer und trainiere mit ihm mindestens drei Mal pro Woche", sagt die Südafrikanerin. "Hin und wieder nehme ich auch Ballettstunden."
Die 26-Jährige macht Yoga-Übungen und boxt, kurz vor einer Show intensiviert sie das Training. Zu viel kommt bei ihr nicht auf den Teller – nie mehr als eine gefüllte Hand voll nämlich.
Die einzelnen Mahlzeiten setzen sich vor allem aus viel Gemüse und Fleisch – zur Unterstützung des Muskelaufbaus – zusammen. Ihr Extra-Tipp für straffe Formen? "Ich trinke viel Wasser."
Weiter: Adriana Lima - Fit dank Box-Sport
Adriana Lima
Wer schön sein will, muss hart dafür arbeiten. Das brasilianische Model Adriana Limas ist nun der neue Chefengel von Victoria's Secret und hat verraten, wie sie ihre Figur in Form hält.
Lima ist nicht nur eine der schönsten Frauen der Welt, sie ist auch einer der heißesten Engel am Vicotria's-Secret-Himmel. Und darum wird sie in diesem Jahr die den mit Diamanten besetzten und zwei Millionen Dollar teuren Luxus-BH "Bombshell Fantasy Bra" aus der diesjährigen Weihnachtskollektion tragen. Immerhin nur knapp ein Jahr nach der Geburt ihres Töchterchens Valentina.
Kein Wunder, denn das 33-jährige Model investiert allerhand Zeit und Energie in ihren Traumkörper. In der TV-Show "The Cut" verriet die Brasilianerin ihr Geheimnis: strikte Diät und regelmäßige Workouts.
So verzehrt der brünette Engel ausschließlich grünes Gemüse – je nach Appetit roh, gedünstet oder gebraten. Dazu gönnt sich das Model noch eine Handvoll unterschiedlicher Proteine. Für den kleinen Hunger zwischendrin erlaubt sich Adriana alle drei Stunden wahlweise einen Eiweißshake oder einen Müsliriegel.
Und natürlich macht die Schöne auch jede Menge Sport, um ihren Körper in Form zu halten. Schon sechs Wochen vor der Victoria's-Secret-Show trainiert Adriana jeden Tag zwei Stunden im Gym. Ihr Workout besteht überwiegend aus Boxen und Seilspringen. Sie trainiert ausschließlich mit ihrem eigenen Körpergewicht, statt sich an Maschinen oder mit Hanteln abzumühen.
Adrianas Ehrgeiz beschränkt sich allerdings nicht nur auf den Catwalk, sondern ist durchaus weitsichtiger Natur. Schließlich will sie auch im Alter noch in Form sein und gut aussehen. Das Model rät auch ihren Mitmenschen zu regelmäßigen Sporteinheiten. Sie entgiften den Körper, straffen die Haut und stärken das Immunsystem. So wird man seltener krank und hat deutlich mehr Energie.