Reality-Star Kourtney Kardashian hat verraten, welches simple Ritual sie "jeden einzelnen Morgen" praktiziert, um von innen heraus zu strahlen. Die Unternehmerin setzt dabei auf eine uralte Methode.
Auf dem Instagram-Account ihrer Lifestyle-Marke "Poosh" teilte die 46-Jährige ihr Geheimnis: Sie trinkt direkt nach dem Aufstehen eine Tasse heißes Wasser. Kein Tee, kein Kaffee – einfach nur warmes Wasser.
Wie "promiflash.de" berichtet, erklärt die Expertin für koreanische Medizin Dr. Ellie Byun in dem Beitrag die Vorteile: "Laut der Expertin für koreanische Medizin Dr. Ellie Byun spielt dein internes Temperaturgleichgewicht eine Rolle bei allem, von der Verdauung über die Energie bis hin zur Haut."
Die Praxis stammt aus dem Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin. Laut dem Post verbessert heißes Wasser die Verdauung und Darmgesundheit, reduziert Blähungen, kurbelt den Stoffwechsel an und erhöht die Hydration. Anders als kaltes Wasser auf nüchternen Magen aktiviert es das Verdauungssystem schonend.
Kourtney ist bekannt für ihren ganzheitlichen Lifestyle. Die Mutter von vier Kindern ernährt sich nach eigenen Angaben zu 95 Prozent vegan. Die Ehefrau von Blink-182-Schlagzeuger Travis Barker (50) setzt damit konsequent auf eine bewusste Lebensweise.
