Tom Holland trinkt nicht mehr

"Spider Man"-Star gibt zu: So sehr schadete ihm Alkohol

Seit vier Jahren trinkt Tom Holland keinen Alkohol mehr. Der Marvel-Star erklärt, warum der Verzicht das Beste für seine Karriere war.
Heute Entertainment
03.05.2026, 13:29
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Er ist weltweit als "Spider Man" aus dem Marvel Cinematic Universe bekannt. Doch abseits der großen Leinwand hat Hollywoodstar Tom Holland (29) einen anderen Kampf gewonnen - den gegen den Alkohol.

Im Jänner 2022 startete der britische Schauspieler mit einem "Dry January", einem Monat ohne Alkohol. Doch aus dem Probelauf wurde eine dauerhafte Lebensänderung. Inzwischen ist Holland seit mehr als vier Jahren abstinent.

"Trinken war etwas, das mir letztlich wirklich beruflich im Weg stand", erklärte Holland gegenüber "USA Today", wie bunte.de berichtet. Der Stress des Ruhms habe sich durch Alkohol nur verstärkt.

Vom Barkeeper zur Biermarke

Seitdem er nicht mehr trinkt, fühle er sich morgens klar im Kopf und gehe selbstbewusster durch den Tag, so Holland. Das Leben auf der großen Bühne sei stressig - ohne Alkohol sei alles einfacher geworden.

Aus seiner Erfahrung entwickelte der Star sogar ein eigenes Geschäftsmodell: Holland brachte die alkoholfreie Biermarke "Bero" auf den Markt. Ein Produkt, das ihm selbst das erste Jahr der Abstinenz erleichtert hätte, wenn es damals schon existiert hätte.

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TelefonSeelsorge – Notruf 142
Kriseninterventionszentrum: 01/4069595
Österreichische ARGE Suchtvorbeugung: www.suchtvorbeugung.net

Ein Trend bei jungen Menschen

Holland sieht sich als Teil einer wachsenden Bewegung. "Alkohol kann etwas Wunderbares sein, aber auch unglaublich gefährlich", sagte er. Er finde es toll, dass immer mehr junge Menschen dem Alkohol den Rücken kehren würden.

Das schaffe ein sichereres und gemeinschaftlicheres Umfeld, ist der Marvel-Star überzeugt. Privat läuft es für Holland ebenfalls bestens: Erst vor wenigen Wochen wurde bekannt, dass er und seine Freundin Zendaya heimlich geheiratet haben.

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