Bettgeflüster
Warum stöhnen Männer beim Sex weniger als Frauen?
Manche Frauen wünschen sich, dass Männer beim Sex ausdrucksvoller wären. Eine Sexologin erklärt, warum sie fürchten, die Kontrolle zu verlieren.
Sie haben 207 Millionen Aufrufe auf TikTok, in den Videos ist von "männlichem Wimmern" die Rede. In diesen Sequenzen hören wir die Stimmen von Männern, die ihr Vergnügen zum Ausdruck bringen. Diese in einem sozialen Netzwerk verbreiteten Stimmbekundungen sind nicht repräsentativ für die eher schüchterne Haltung der meisten Männer beim Geschlechtsverkehr. Erläuterungen von Beatrix Roidinger, in Wien praktizierende Sexologin, wo sie insbesondere als Sexcoach für Männer und YouTuberin tätig ist.
Manche Frauen möchten, dass Männer beim Sex stöhnen. Letztere sind jedoch im Allgemeinen diskreter. Wie ist es zu erklären?
Viele Männer stehen unter Leistungsdruck, bei dem es oft darum geht, die Frau auf ein hohes Erregungsniveau zu bringen. Es reicht nicht mehr aus, die Frau zu befriedigen, sie muss mehrere Orgasmen haben. Das zumindest suggerieren die Medien. Stöhnen spiegelt jedoch auch eine gewisse Form der Verletzlichkeit wider. Wir geben uns selbst auf und verlieren die Kontrolle, was bei Frauen positiv interpretiert wird. Beim Menschen hingegen ist es genau umgekehrt. Männer sind eigentlich eher leistungsorientiert und weniger offen, wenn es darum geht, ihre Gefühle auszudrücken. Sie neigen also dazu, nicht die Kontrolle zu verlieren
Warum ist Kontrollverlust beim Orgasmus gut?
Viele Männer halten sich für zerebral. Ihnen mangelt es beim Geschlechtsverkehr an Selbstvertrauen und sie denken mehr über die Handlungen nach, die von ihnen erwartet werden, anstatt loszulassen und in den Gefühlen zu versinken. Ohne zu vergessen, dass der Leistungsstress sie oft dazu bringt, ihre Mittel zu verlieren. Dies kann zu Erektionsproblemen oder einem blockierten Orgasmus führen. Um mehr im Körpergefühl zu sein, also sich selbst aufzugeben und bis zum Kontrollverlust gehen zu lassen, ist eine tiefe und laute Atmung wichtig.
Auch in Pornofilmen sind Männer oft stimmlich weniger ausdrucksstark. Wird ihnen dieses Verhalten eingeflößt?
In der frühen Jugend gibt es kaum Gelegenheiten, Begeisterung auszudrücken. Es kommt selten vor, dass Eltern sagen: "Du hast einen schönen Körper, erkunde ihn." Hier finden Sie einen ruhigen Raum, in dem Sie nicht gestört werden. Selbstbefriedigung wird auch heute noch mit Scham verbunden. Zu groß ist die Angst, dass jemand in den Raum stürmt. Deshalb masturbieren wir schnell und leise, wobei wir meist flach atmen.
Was ist mit Frauen?
Durch Mainstream-Pornografiefilme werden Frauen so sozialisiert, dass Stöhnen ein Ausdruck des Verlangens ist. Anders als bei einem Mann mit einer Erektion ist die Erregung einer Frau nicht sofort sichtbar. Sie drückt ihr Verlangen daher durch Stöhnen oder Atmen aus.
Warum genau stöhnen wir?
Stimme und Atmung sind integraler Bestandteil des Erregungszustandes, das Stöhnen ist Ausdruck von Wohlbefinden und Ekstase. Wenn wir nicht stöhnen, geben wir einen Aspekt der Erregung auf. In der Sexualwissenschaft gibt es das TRAB-Modell (Ton, Rhythmus, Atmung und Bewegung). Durch das Zusammenspiel dieser körperlichen Aspekte der Erregung können wir direkt auf unser Vergnügen einwirken und es im ganzen Körper verbreiten.
Kann Stöhnen zur Gewohnheit werden?
Ja. Fake es, bis du es schaffst. Versuchen Sie, täglich zu seufzen, zu keuchen und zu stöhnen. Trauen Sie sich, tief durchzuatmen und Geräusche zu machen. Die meisten Frauen, ich spreche hier aus Erfahrung, schätzen es, wenn ihr Partner stöhnt, denn es ist neben der Erektion ein Zeichen der Lust.