Was hilft Ihnen gegen Liebeskummer?

Die Liebe kommt und die Liebe geht. Was hilft Ihnen gegen Herzschmerz? Verraten Sie uns Ihre besten Tipps und helfen Sie anderen "Heute"-Lesern.

Die Liebe ist kompliziert und Trennungen sind es auch. Udo Jürgens wünschte seiner Tochter musikalisch "Liebe ohne Leiden". Dass Glück und Unglück gerade in Liebesdingen oft nahe liegen hat wohl jeder in seinem Leben schon einmal erfahren müssen - auf die nette oder die harte Tour.



Beziehungsexpertin und Sozialforscherin Gabriela Fischer verrät in ihrem neuen Buch ihre fünf Tipps gegen Herzschmerz.

Sie spricht weiter von den vier Stadien des Abschiednehmens:

Es nicht wahrhaben wollen

Ausbrechende Gefühle

Neuorientierung

Neubeginn

Keine der Phasen sollte länger als ein halbes Jahr dauern. Sonst rät sie einen Therapeuten hinzuzuziehen.

Jetzt fragen wir Sie: Was hilft Ihnen wenn Sie Liebeskummer haben? Was machen Sie, damit der Schmerz vorbeigeht? Teilen Sie ihre Erfahrungen in unseren Kommentaren und helfen Sie anderen "Heute"-Lesern. Vielleicht ist ja etwas dabei, das sie noch nicht probiert haben

(mp)