Studie

11. März 2019 11:46; Akt: 11.03.2019 13:02 Print

Deswegen sollten Sie mit Socken schlafen

Mit Socken ins Bett? Für viele undenkbar, andere aber wollen auf keinen Fall darauf verzichten. Und dafür gibt es laut Forschern auch gute Gründe.

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Die einen finden sie absolute Lustkiller, andere können ohne gar nicht einschlafen. Für Wissenschafter aber ist klar: Socken im Bett haben einige Vorteile – sofern man die richtigen trägt. Also nicht die, die man schon den ganzen Tag über an den Füßen hatte. Außerdem sollten die Socken nicht zu eng sitzen und möglichst atmungsaktiv sein.

Umfrage
Schlafen Sie mit Socken?
29 %
9 %
27 %
35 %
Insgesamt 476 Teilnehmer

Schneller einschlafen

Eine Studie, die 2007 in den USA durchgeführt wurde, ergab: Sockenträger und -trägerinnen benötigten im Schnitt 15 Minuten weniger lange, bis sie einschliefen. Eine aktuelle Studie der Universität Seoul zeigt zudem, dass besockte Schläfer 32 Minuten länger und um 7,6 Prozent tiefer schlummerten. Und dafür gibt es auch eine Erklärung: Die warmen Socken erweitern die Blutgefäße dicht unter der Haut.

Das hat zur Folge, dass die Füße Wärme abgeben und so dazu beitragen, dass die Körperkerntemperatur sinkt. Dies ist wiederum ein Signal für das Gehirn, dass es jetzt Zeit zum Einschlafen ist. Die Körpertemperatur verändert sich nämlich im Tagesablauf ständig. Ist sie hoch, fühlen wir uns wach und munter, sinkt sie, werden wir müde. Am tiefsten ist die Körpertemperatur dann auch nachts, wenn wir schlafen.


Besserer Sex

Auch wenn es kaum zu glauben ist: Der Sex soll dank den Socken, die nun wirklich nichts Erotisches ausstrahlen, besser werden. Das haben holländische Forscher in einer Studie herausgefunden. So soll bei beiden Geschlechtern dank den Socken die Wahrscheinlichkeit, einen Orgasmus zu haben, steigen.

Konkret: 80 Prozent der Studienteilnehmer mit Socken kamen zum Höhepunkt, bei den Nacktfüßern war es nur gerade die Hälfte. Warum das so ist, das konnten auch die Forscher nicht schlüssig klären. Sie vermuten, dass warme Füße die Durchblutung auch andernorts fördern.


Weniger krank

Warme Socken sind ein uraltes Hausmittel gegen Erkältungen. Dies weil sie die Durchblutung fördern und so die Selbstheilungskräfte anregen, um die Krankheitserreger effektiver zu bekämpfen. Damit es noch schneller geht mit dem Gesundwerden, kann man es mit Zwiebelsocken versuchen.

Dazu Zwiebeln hacken, auf Stofftücher geben und auf der Heizung aufwärmen. Dann auf die Fußsohlen legen, Socken drüber ziehen und über Nacht einwirken lassen. Ob allerdings diese Art Socken den Sex besser macht, darf bezweifelt werden.


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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Caramba am 11.03.2019 19:02 Report Diesen Beitrag melden

    Mit heissen Füßen kann

    ICH nicht einschlafen, aber Hauptsache ihr behauptet sowas...

    einklappen einklappen
  • Bürger am 13.03.2019 11:34 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Geht gar nicht

    So ein Schmarren mit Socken ins Bett einschlafen unmöglich, wahrscheinlich werbeschaltung vom Socken Erzeuger ...

  • TiiiViii am 17.03.2019 16:32 Report Diesen Beitrag melden

    Mit Socken schlafen?

    Nur wenn das Fernsehprogramm einschläfert, sonst nicht.

Die neuesten Leser-Kommentare

  • Fritz der Fratz am 19.03.2019 14:56 Report Diesen Beitrag melden

    Richtig oder Falsch

    Viele Obdachlose bestätigen die Studie.

  • TiiiViii am 17.03.2019 16:32 Report Diesen Beitrag melden

    Mit Socken schlafen?

    Nur wenn das Fernsehprogramm einschläfert, sonst nicht.

  • Roland348 am 14.03.2019 13:41 Report Diesen Beitrag melden

    Passt

    Also ich schlaf sehr gut mit Socken. Jeder wie er möchte würd ich sagen. :)

  • Justus am 13.03.2019 12:25 Report Diesen Beitrag melden

    Maß

    Socken und eine pelzgefütterte Unterhose sind das Maß der Dinge

  • Bürger am 13.03.2019 11:34 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Geht gar nicht

    So ein Schmarren mit Socken ins Bett einschlafen unmöglich, wahrscheinlich werbeschaltung vom Socken Erzeuger ...