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Ist es schlimm, abends keine Zähne zu putzen?
Spät abends, wenn man eh schon müde ist, vergisst man gerne mal das Zähneputzen. Doch wie schlimm ist das eigentlich?
Von Heute Redaktion
Bild: Fotolia
Abgesehen vom persönlichen Hygieneanspruch sollte abends eigentlich jeder zur Zahnbürste greifen. Und das hat mehrere Gründe:
Je größer das Intervall zwischen den Zahnpflegen, umso mehr Zeit haben Bakterien an den Beißerchen zu nagen. Nahrungsreste und Ablagerungen sind für diese ein idealer Nährboden. Umso schlimmer, dass während dem Schlafen unsere Speichelproduktion stark zurückfährt. Denn Speichel hat eine antibakterielle Wirkung, die unseren Zähnen hilft gesund zu bleiben.
Welche schlimmen Auswirkungen das schleißige Zähne putzen haben kann, erfahren Sie im Video.
(red)