5 Tipps: Cellulite-frei in den Sommer

Unschöne Dellen an Po und Oberschenkel sind Winterspeck-Zeugen und besonders hartnäckig, wenn man sie einmal wieder loswerden möchte. Um für den Sommer in Form zu kommen, sollte man bereits jetzt beginnen sie zu bekämpfen.

Unschöne Dellen an Po und Oberschenkel sind Winterspeck-Zeugen und besonders hartnäckig, wenn man sie loswerden möchte. Um für den Sommer in Form zu kommen, sollte man bereits jetzt beginnen sie zu bekämpfen!



"Der Körper vergisst nicht!", ist ein altes Sprichwort und macht sich am Anfang der warmen Jahreszeit wieder bemerkbar. Mit heißen Temperaturen und knappem Textil kommt alles zu Tage, was sich durch mangelnde Bewegung und schlechte Ernährung in der kalten Jahreszeit angesammelt hat. Welche Tipps und Kniffe sie auf keinen Fall verpassen sollten, erfahren Sie auf den nächsten Seiten.



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Spezielle Nahrungsergänzungsmitteln, wie "Défiligne SOS Detox 10" von Yves Rocher wurden dafür entwickelt den Körper von belastenden Schlacken zu befreien. Zwei Pflanzenextrakte sind hier besonders wichtig: Grüner Tee trägt zur Ausscheidung der Abfallstoffe bei, Löwenzahn fördert die Entgiftung.



Auf Seite 2 verraten wir Ihnen alles über eine neue, hocheffektive Pflegeserie...



Die Nacht ist der beste Zeitraum, um Cellulite zu bekämpfen, denn ab 16 Uhr verlangsamt unser Körper automatisch den Stoffwechsel. Damit werden Abfallstoffe eingelagert, die mit CELLULI LASER von Biotherm optimal bekämpft werden können. Die extra auf die Nacht abgestimmte Pflegeserie lässt Orangenhaut quasi über Nacht "schmelzen" und verspricht bereits ab der 10. Anwendung sichtbare Ergebnisse. Beschleunigt wird der Prozess durch Wirkstoffe aus Weinlaub, Koffein und Rutinsalzen.



"Eine am Abend verzehrte Mahlzeit wird bis zu fünfmal länger gespeichert, als eine vergleichbare Portion, die morgens eingenommen wird“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lebar.



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Luxus-Marke Lancôme hat das Anti-Aging für den Körper neu erfunden! In Verbindung mit dem Molekül Pro-Xylane regt es die Straffung der Haut an. Die Körperkonturen werden dadurch "remodelliert", gleichzeitig wird die Haut gepflegt. "Magistrale" von Lancôme schlägt mit 65 Euro für 200 ml zu Buche.



Auf Seite 4 erfahren Sie, wie man die lästigen Dellen einfach "wegtanzen" kann!

Zumba ist seit kurzer Zeit absoluter Trendsport und wird in vielen Fitness-Studios angeboten. Dabei lassen Elemente lateinamerikanischer Tänze die Kilos purzeln und bringen den Stoffwechsel wieder ordentlich auf Vordermann. Zudem werden viele Kalorien verbrannt und das Tanzen in der Gruppe macht deutlich mehr Spaß, als sich alleine am Hometrainer abzurackern.





Nach dem Klick erfahren Sie die wichtigsten Massage-Techniken!

Cellulite kann man durch Massagen verringern. Dabei sollte man stets darauf achten den Po im Stehen und Oberschenkel im Sitzen zu massieren. Spezielle Cellulite-Massage-Öle mit Wirkstoffen von Zitronenschale und Rosmarin (von Alverde, bei dm erhältlich) helfen die Schlacken abzutransportieren. "Zupfmassagen" am Bindegewebe sollte übrigens stets in Richtung Herz geschehen.

Geduld braucht man auf jeden Fall, denn die ersten Resultate zeigen sich erst nach Wochen.





MR