Pamela Reif gehört zu den bekanntesten Fitness-Influencerinnen im deutschsprachigen Raum. Über zehn Millionen Menschen folgen ihr allein auf YouTube. Jetzt überrascht die 29-Jährige mit einem persönlichen Geständnis.
In den vergangenen Monaten hat die Unternehmerin gezielt sechs Kilogramm zugenommen und wiegt aktuell 54 Kilogramm. Ursprünglich war nur eine Massephase geplant - also eine Trainingsphase mit Kalorienüberschuss zum Muskelaufbau. Doch Reif entschied sich, bei ihrem neuen Körper zu bleiben.
Wie bild.de berichtet, erklärte sie im Podcast "Baby got Business": "Ehrlich gesagt fühle ich mich richtig wohl, schön und stark mit mehr Fleisch auf den Rippen!" Ein geplantes Kaloriendefizit habe sie wegen vieler Reisen und Stress bewusst verschoben.
Früher standen strenge Routinen und ein dauerhaft definiertes Sixpack bei Pamela Reif im Fokus. Heute geht die Influencerin deutlich entspannter mit Sport und Ernährung um. "Ich trainiere nicht mehr so viel. Ich esse auf jeden Fall auch viel mehr. Auch Dessert", verrät sie.
Die Veränderung brachte auch Spekulationen mit sich. Ein Arzt hatte in einem Video behauptet, sie habe Hyaluron in den Wangen. Das weist Reif entschieden zurück: "Ich habe noch nie in meinem Leben Hyaluron in die Wangen gemacht."
Die Erklärung für ihr volleres Gesicht sei deutlich einfacher: "Ich hatte schon immer ein Vollmondgesicht. Das ist einfach meine Fettverteilung." Rund 80 Prozent ihrer Community hätten die Veränderung positiv aufgenommen. Viele würden sagen, sie wirke heute weiblicher, gesünder und fitter.
