Darum hat man nach dem Training häufig Pickel

Mit Sport will man seinem Körper in der Regel etwas Gutes tun. Als Belohnung gibt es aber leider oft einen Hautausschlag oben drauf. Warum eigentlich?

Wer regelmäßig im Fitness-Studio schwitzt, kennt sie vielleicht: so genannte "Pumper-Pickel". Oder netter ausgedruckt: Akne bei Sportlern.

Weil durch den Schweiß die Poren verstopft werden, können die Unreinheiten entstehen. Aber nicht nur das: Auch Nahrungsergänzungsmittel oder Protein-Shakes, die oft zum (schnelleren) Muskelaufbau eingenommen werden, können sich negativ auf das Hautbild auswirken.

Mehr zum Thema und wie man die lästigen Unreinheiten vermeiden kann, erfahren Sie im Video!

Sehen Sie hier Tipps, um endlich mehr Sport zu machen:

(red)