Die Nächte werden länger, der kalte Wind rauer und schon wird unsere Haut extrem stark beansprucht. Besonders in unseren Breitengraden, wo wir so langen Herbst- und Wintermonaten ausgesetzt sind, ist die richtige Pflege das A und O für einen schönen Teint und eine tolle Ausstrahlung.
Dafür gibt es auch eigene Pflegeprodukte, die unsere Haut nicht nur schützen, sondern regelrecht einen Frischekick verleihen. Besonders wichtig sind nährende Masken und sanfte Peelings, die den Erneuerungszyklus der Haut ankurbeln. Sie fördern die Zellbildung und minimieren Trockenfältchen, die sich Dank trockener Heizungsluft besonders schnell bilden.
Auch die Lippen sollten nicht zu kurz kommen. Hier empfiehlt sich das alte Hausmittel mit Honig und einem Teelöffel Zucker. Vorsichtig auf die Lippen auftragen, einwirken lassen (z.B. während der Lieblings-Serie) und dann abwaschen. Die empfindliche Lippenhaut entspannt sich somit optimal.
Auch raue Ellbögen oder trockene Hautstellen brauchen jetzt besonders viel Aufmerksamkeit. Vermeiden Sie Duschgels und benutzen Sie stattdessen Duschöle, die die Austrocknung durch heißes Wasser minimieren. Anschließend mit einer nährenden Körperlotion eincremen.
Eine besondere Entspannungskur kann man an kalten Herbstabenden seinen Füßen gönnen. Nach einem Fußbad mit Lavendelsalz eine stark fettende Creme einmassieren und anschließend in warme Socken schlüpfen. Durch die Wärme kann die Creme besonders gut in die Haut einziehen und macht sie so geschmeidig weich.
Vergessen Sie auch nicht auf besonders viel Flüssigkeit! Ungesüßte Tees (keine Früchtetees!) und kohlensäurefreies Wasser sind für die Haut extrem wichtig, um sich gegen die kalte, trockene Winterluft zu schützen und die Kollagenproduktion anzuregen.
