Das passiert, wenn du auf Frühstück verzichtest

Viele Menschen können morgens nichts essen und verlassen ohne Frühstück das Haus. Doch das kann erhebliche Folgen haben, wie eine neue Studie jetzt zeigt.

"Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages" lautet ein altbekanntes Sprichwort. Eine neue Studie zeigt nun, dass an diesem Spruch nun mehr dran ist, als man denkt.

Denn das Auslassen der ersten Mahlzeit kann dabei durchaus problematisch sein und im Alter ernste gesundheitliche Folgen haben.

Wer sich in der Früh keine Zeit für ein Frühstück nimmt, hat später eine um fast 90 Prozent höhere Chance, an Herzproblemen zu sterben.

Frühstück nicht auslassen!

Doch nicht nur das Risiko, an Herzproblemen zu sterben, wird größer, das Weglassen des Frühstücks kann auch noch zu anderen Problemen führen.

Warum Sie unbedingt in der Früh etwas essen sollten, erfahren Sie im Video oben. (wil)