Das passiert, wenn Sie viele Walnüsse essen

Walnüsse werden auch gerne als Superfood und Wundermittel bezeichnet. Und in der "Königin der Nüsse" steckt offenbar wirklich mehr, als man glaubt.

Die Walnuss gilt als "Königin der Nüsse". Und wenn man bedenkt, was die Nuss im Körper alles bewirken kann, ist das definitiv gerechtfertigt.

"Walnüsse tragen dazu bei, die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern", erklärt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit.

Dadurch kann der Herz-Kreislauf optimal funktionieren. Zudem ergab eine Studie, dass Fans von Walnüssen seltener an Krebs oder Atemwegserkrankungen verstarben.

Superfood

Aber Walnüsse können noch viel mehr! Warum die Nuss ein absolutes Superfood, insbesondere für Männer ist, erfahren Sie im Video oben. (wil)

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