Kann man wirklich mit Süßigkeiten abnehmen?

Kennt ihr das auch? Man quält sich durch strenge Diäten und zum Schluss gewinnt doch wieder der Heißhunger! Damit soll nun Dank der Gummibärchen-Diät Schluss sein.

Der Autor Adrian Janson schwört auf diese Form des Abnehmens und will damit selbst 8 Kilogramm in nur drei Monaten abgenommen haben. Sein Tipp: Fruchtgummi vor jeder Hauptmahlzeit. Denn der saugt Flüssigkeit im Magen auf und sorgt so für ein Völlegefühl. Außerdem sollen die Gummibonbons Aminosäuren enthalten, die wichtige für den Muskelaufbau und die Kalorienverbrennung sind.

Ernährungsexpertin Antje Gahl ist da anderer Meinung. Mehr dazu erfahren Sie im Video. (kiky)