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Diese beliebten Speisen schädigen das Herz enorm

Heute Redaktion
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Dass zu viel Fett dick macht, weiß jeder. Doch Fett ist auch extrem schädlich - und zwar fürs Herz. Von welchen Lebensmitteln Sie besser nicht zu viel essen sollten, erfahren Sie hier!

Sie möchten sich gerne bewusst(er) ernähren und ein gesundes Herz haben? Dann sollten Sie besser auf gewisse Lebensmittel verzichten.

Denn bestimmte Gerichte sind wahres Gift für das menschliche Herz. Von vielen dieser Speisen können wir allerdings oft leider nicht die Finger lassen.

So zählt der Burger für viele Menschen nicht nur zu den absoluten Lieblingsessen, leider ist das beliebte Fast Food alles andere als gesund.

Burger, Pommes und Co.

Die Burger enthalten nämlich viele gesättigte Fettsäuren, die dem Herzen extrem schaden. Stattdessen sollte man auf qualitativ hochwertiges Fleisch zurückgreifen. Natürlich alles in Maßen!

Neben dem Burger gehören auch Pommes zu jenen Gerichten, die schädlich für das Herz sind. Der regelmäßige Konsum erhöht sogar die Gefahr für Herzerkrankungen. Und zwar signifikant.

Burger und Pommes sind aber nicht die einzigen Speise, von denen man besser nicht zu viel konsumieren sollte. Welche Gerichte und Getränke noch alles mit Vorsicht zu genießen sind, erfahren Sie im Video oben.

(red)

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