Ein Glas Rotwein ist so effektiv wie 1 Stunde Sport

Sie möchten gerne ein wenig abnehmen, sind aber ein echter Sportmuffel? Dann sollten Sie sich diese Untersuchung jetzt ganz genau durchlesen.
Dass Rotwein gut für die Gesundheit ist, wussten schon die alten Römer.

Wissenschafter der kanadischen University of Alberta fanden nun einen weiteren genialen Effekt. Ein Glas Rotwein kann eine Stunde im Fitnessstudio ersetzen.

Verbessert körperliche Verfassung

Die Forscher haben in Rotwein nämlich sogenannte Resveratrol-Verbindungen nachgewiesen. Diese Substanz verbessert die körperliche Verfassung.

Sie stärkt unter anderem die Funktionen des Herzens und die Muskelstärke. Auf genau die gleiche Art und Weise, wie es Sport tut.

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