Frauen-Fitness: Zeitreise durch 100 Jahre Sport

Von züchtigen Stretchübungen in den Zwanzigern bis hin zum heutigen Zumba: In der Welt der Fitness ist im Laufe der Zeit so einiges passiert. Schon vor 100 Jahren haben sich Frauen auf unterschiedlichste Weise fit gehalten. Ein Video zeigt in nur 1:40 Minuten, wie sich die Trainingsübungen für Frauen seit der 1910 Jahren verändert hat.

Von züchtigen Stretchübungen in den Zwanzigern bis hin zum heutigen Zumba: In der Welt der Fitness ist im Laufe der Zeit so einiges passiert. Schon vor 100 Jahren haben sich Frauen auf unterschiedlichste Weise fit gehalten. Ein Video zeigt in nur 1:40 Minuten, wie sich die Trainingsübungen von Frauen seit der 1910 Jahren verändert hat. 

Die regelmäßige Bewegung ist keine Erfindung der heutigen Zeit. Schon seit 100 Jahren möchten sich Frauen und Männer fit halten. Mittlerweile hat sich auch eine große Auswahl an Sportarten zusammengetan und den persönlichen Vorlieben sind keine Grenzen gesetzt. 

Vor 100 Jahren sah es allerdings noch etwas anders aus. Das Video "Celebrating 100 Years of Keep Fit", dass von der britische Gesundheitsorganisation produziert wurde, gewährt einem den sportlichen Blick in die Vergangenheit. 

1910

Der Kurzfilm beginnt im Jahr 1910, wo das Stretching der absolute Fitnesstrend war. Damals war Dehnen nämlich eine eigene Sportart und half angeblich gegen Verdauungsprobleme. 

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1920

Auch 10 Jahre später, in der Zeit des Charleston konnte keiner Stil sitzen. Durch die neue Musikrichtung, kam auch mehr Bewegung in die Fitnessbranche. Dehnen war weiterhin ein sehr beliebter Sport, allerdings mit etwas mehr Rhythmus. Die Frauen übten den Sport aber immer sehr stark geschminkt und in normaler Alltagskleidung aus.

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1930

1930 begann nicht nur modetechnisch ein Umbruch. Auch in der Sportbranche tat sich einiges. Die Menschen bewegten sich mit mehr Spaß und Freude. In den Dreißigern zählte Ballet zu den beliebtesten Workouts, welches ebenfalls in Alltagskleidung und top gestylt ausgeführt wurde. 

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1940

In den 40ern fand man zu viele Muskeln an einer Frau als nicht sehr feminin, weshalb die Übungen nicht besonders anstrengend und schweißtreibend waren. Glamour und Perfektion waren angesagt.

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1950

1950 stand erneut der Spaß beim Training im Mittelpunkt. Der Hula Hoop Reifen und das Bongo Board, eine Art Balancebrett wurden erfunden und erfreuten sich besonderer Beliebtheit. Frauen kreisten mit Freude ihre Hüften und trainierte daher wunderbare die Taille und das Becken.

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1960

"Let's twist" hieß es in den 60er Jahren. Zur Verstärkung der Tanzübung wurde das Balancebrett aus den Fünfzigern verwendet. Zudem entstanden 1960 die ersten Frauen-Fitnessstudios, die man "Figure Salons" nannte. Es ging vor allem darum, die Kilos zu verlieren und purzeln zu lassen. 

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1970

Rund 10 Jahre später begannen die Jahre des Jazz, weshalb auch ein neuer Fitnesstrend namens "Jazzercise" entstand. Kombiniert wurden Aerobic-Übungen und Jazz-Tanz, was einen wahren Hype ausgelöst hat. 

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1980

In den 80er Jahren trug man hochgeschnittene Bodys mit neonfarbenen Leggings, Stulpen und Stirnband zum Sport. Die Menschen waren verrückt nach Fitness, allen voran Aerobic-Übungen. Fit sein galt als schön und wurde zum Statussymbol.

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1990

Tae Bo war in den 90ern die Trendsportart schlechthin. Der Mix aus Taekwondo und Boxen begeisterte zahlreichen Hobbysportler. 

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2000

Street Dance war in den 2000 Jahren aus der Fitnessbranche nicht mehr wegzudenken. Durch rhythmische Bewegungen hielt man den Körper in Schuss. 

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2010

Abgelöst wurde der Street Dance vom sehr ähnlichen Zumba, was Elemente aus Hip Hop, Salsa, Merengue und Mamba verknüpft. 

Lesen Sie weiter: Das Video 

Gehen Sie auf eine lustige und interessante Zeitreise und sehen Sie selbst, den rasanten Wandel der Fitnessbranche: 

Quelle: dailymail.co.uk