Vitaminspritze Garten! Die Arbeit im Freien ist gut für Körper und Geist, stärkt das Herz-Kreislauf-System, Geschicklichkeit und Muskulatur, schützt vor Osteoporose und ist dank des Tageslichtes ein wirksames Mittel gegen Depressionen und Antriebslosigkeit - und Gartenarbeit ist mindestens genauso gesund wie Sex.
Vitaminspritze Garten! Die Arbeit im Freien ist gut für Körper und Geist, stärkt das Herz-Kreislauf-System, Geschicklichkeit und Muskulatur, schützt vor Osteoporose und ist dank des Tageslichtes ein wirksames Mittel gegen Depressionen und Antriebslosigkeit – und Gartenarbeit ist mindestens genauso gesund wie Sex.
Eine Stunde Arbeit in frischer Luft verbraucht durchschnittlich 380 Kilokalorien, eine Stunde aktiver Sex verbrennt "nur" 360 Kilokalorien. Wer keinen Garten hat, kein Problem: Allein Blumen und Pflanzen anzuschauen wirkt entspannend, senkt den Blutdruck und kann auch Schmerzen lindern.
