Seitdem Menschen denken können, bewegt sie die Frage nach dem ewigen Leben. Unsterblichkeit kann man zwar nicht erlangen, aber dafür sorgen, ein hohes, gesundes Alter zu erreichen.
Wie das funktioniert, zeigen die 5 Länder der blauen Zonen: Das japanische Okinawa, die Provinz Ogliastra auf Sardinien, die griechische Insel Ikaria , die Halbinsel Nicoya in Costa Rica und die kalifornische Stadt Loma Linda haben im weltweiten Vergleich die meisten hundertjährigen Menschen.
Unabhängig voneinander befolgen sie neun Verhaltensweisen, die auch die "Power 9" genannt werden. Die Eckpfeiler dieser Power 9 sind regelmäßige natürliche Alltagsbewegung, eine gesunde, ausgewogene Ernährung auf pflanzlicher Basis und gelebte soziale Gemeinschaft sowie ein guter Umgang mit Stress, indem sie Momente der Stille oder Raum zum Abschalten schaffen.
Auch wir in Österreich können mit kleinen Schritten beim gesunden Älterwerden viel erreichen. Vorsorge ist dabei besser als Nachsorge. Deshalb sollte man am besten schon in jungen Jahren auf die Ernährung und Mikronährstoffversorgung achten.
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– Ubiquinol-QH Pure Encapsulations®
– Resveratrol extra Pure Encapsulations®
– EPA/DHA essentials Pure Encapsulations®
Resveratrol extra enthält ausschließlich stabiles und effektives trans-Resveratrol, dass aus dem japanischen Staudenknöterich gewonnen wird. Außerdem ist der sekundäre Pflanzenstoff auch in Weintraubenschalen und -kernen vorhanden, wodurch Resveratrol primär Bekanntheit erlangte (Rotwein).
In Kombination mit Polyphenolen aus Traubenkernextrakt werden die nützlichen Eigenschaften von Resveratrol, wie die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, optimiert.
Ubichinol und Ubichinon (Coenzym Q10) sind eng miteinander verwandt. Sie unterscheiden sich nur minimal in ihrer Struktur und können vom Körper ineinander umgewandelt werden. In den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle, sind sie ein starkes Team. Ubichinol selbst kann, aufgrund seiner Struktur die antioxidativen Vitamine C und E regenerieren.
Diese sind dann wieder für das Abfangen hochreaktiver Teilchen bereit. Die Umwandlung von Ubichinon in Ubichinol geschieht enzymabhängig. Mit zunehmendem Alter kann die Enzymaktivität sinken – und damit die körpereigene Bildung von Ubichinol.
Als Vitaminoid ist es für Organe mit hohem Energiebedarf unverzichtbar und wird direkt in den Mitochondrien benötigt.
Aufgrund von Fehlverschiebungen in unserer Ernährung (zu wenig fette Seefische, übermäßiger Konsum an Transfetten, gehärteten Ölen, tierischen Fetten) kann die Zufuhr von Fischölen vielseitig positive Effekte auf den allgemeinen Gesundheitszustand haben.
EPA/DHA essentials 1000mg beinhaltet die standardisierten Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Die essentiellen Fettsäuren weisen herzschützende Eigenschaften auf und tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Omega-3-Fettsäuren sind zudem beteiligt am Bau der Myelinscheiden und daher für die nervale Reizleitung und das Gedächtnis essentiell.
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Das Gewinnspiel ist aktiv bis Dienstag, 25. Juli 2023, 10 Uhr. Die Gewinner*innen werden per E-Mail verständigt. Barauszahlung und Rechtsweg sind ausgeschlossen.
