Hormone machen Frauen zu Morgenmuffeln

Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus...Was - laut einer neuen Studie - auf jeden Fall stimmt ist, dass das weibliche Geschlecht mehr Schlaf benötigt, um am Morgen nicht muffelig zu sein. Männer seien am Morgen einfach immer besser gelaunt.

Die Hormone sind schuld, dass Frauen Morgenmuffel sind. Dies ergab eine neue Studie. Frauen wachen missmutiger auf, als Männer - selbst, wenn beide gleich lang geschlafen haben. Denn das weibliche Geschlecht benötigt mehr Schlaf, um die Hormone in Balance zu halten.

Zudem assoziierten Frauen schlechten Schlaf auch stark mit Stress, Depression und Wut. Männer nicht.

Herz kann krank werden

Außerdem kann sich wenig Schlaf - neben der Stimmung - auch auf das Herz niederschlagen. Denn je kürzer die Nachtruhe für Frauen ist, desto höher ist die Anzahl der Entzündungsmarker im Blut.

Dies verursacht Schmerzen und deshalb sind Frauen in der Früh auch reizbarer. Bei Männern ist dies nicht der Fall.