Sixpack und Muckis - 2016 wollten wir, die "Heute"-Redakteure, fitter werden. Eigentlich. Wir hatten Top-Trainer und waren motiviert. Mal mehr, oft weniger. Und dann war Weihnachten.
Sixpack und Muckis – 2016 wollten wir, die "Heute"-Redakteure, fitter werden. Eigentlich. Wir hatten Top-Trainer und waren motiviert. Mal mehr, oft weniger. Und dann war Weihnachten.
Fette Festessen, Keksüberdosis und der Vorsatz: Nächstes Jahr wird alles anders. Sie kennen das. Doch nun gehen wir’s buchstäblich in Babyschritten an. Großes Krabbeln statt großes Schwabbeln – unser Motto. Bei John Harris testen wir "Crawling" – um mit dem US-Fitnesstrend unsere Bodys "great again" zu machen.
Vorwärts, rückwärts und seitwärts – im "Crabwalk" – robben wir durch den Saal. Sieht albern aus, aber man trainiert Arme, Beine, Bauch und Po in einem.
Dann gleiten wir mit Froschsprüngen ins Tierreich ab und zumindest einer von uns kriecht am Zahnfleisch. Sie dürfen raten, wer.
