"In den Griff bekommen"

Radikale Wende! Giovanni will jetzt sein Leben ändern

Giovanni Zarrella spricht jetzt ungewöhnlich offen über seine Belastung – und verrät, warum sich für ihn künftig einiges ändern muss.
Heute Entertainment
02.08.2026, 16:25
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Giovanni Zarrella gehört zu den gefragtesten Entertainern im deutschsprachigen Fernsehen. Ob als Sänger, Moderator oder Gastgeber seiner eigenen TV-Show – der 48-Jährige ist ständig im Einsatz. Doch genau dieses Pensum bringt ihn inzwischen an seine Grenzen.

Im gemeinsamen Podcast "Tutto bene!" mit seinem Bruder Stefano spricht Zarrella nun offen über seine aktuelle Situation.

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Vor allem sein Schlaf mache ihm immer mehr zu schaffen. "Ich würde gern meinen Schlaf besser in den Griff bekommen. Ich müsste einfach mehr pennen. Das mit dem Schlaf muss ich irgendwie in Zukunft hinkriegen. Das ist mir wichtig", gesteht der Moderator.

Er will endlich kürzertreten

Der Entertainer weiß, dass der Dauerstress seinem Körper nicht guttut. Deshalb möchte er sich künftig bewusst mehr Auszeiten gönnen und öfter abschalten.

Sein Wunsch: "Also einfach mal sagen: So, jetzt gehe ich mich mal einen Tag lang inspirieren lassen. Jetzt fahre ich irgendwohin."

Doch genau das falle ihm bislang besonders schwer. Der Grund: Er könne kaum Nein sagen und nehme fast jeden Termin wahr.

"Ich erlaube mir das halt nicht"

Offen räumt Zarrella ein, dass er sich selbst im Weg steht. "Ich erlaube mir das halt nicht", sagt er ehrlich. Genau das wolle er nun ändern.

Schon bald steht für den Moderator die nächste große Aufgabe an: Am 8. August wird die nächste Ausgabe der "Giovanni Zarrella Show" aufgezeichnet. Danach hofft der 48-Jährige offenbar auf etwas mehr Zeit zum Durchatmen.

Auch Ehefrau Jana Ina Zarrella dürfte den Entschluss ihres Mannes begrüßen. Schließlich ist Giovanni überzeugt, dass ihm eine Pause guttun würde. "Ich glaube, dass es meinem Körper guttun würde", so der Entertainer.

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