Wer gerade Großartiges erlebt, teilt seine Freude besonders gerne, denn alles fühlt sich dadurch noch zauberhafter an. Neue Liebe, Gehaltserhöhung, erste Wohnung, lang ersehnte Schwangerschaft. Auch kleinere Wunder werden – laut ausgesprochen – viel intensiver. Komplizierter wird es allerdings, wenn sich Probleme oder gar Lebensumwälzendes gewaltsam Eintritt in den Alltag verschafft haben.
Für viele ist dann Schweigen Gold. Erstmal müssen die Gefühle sortiert werden, man will begreifen, was passiert ist. Scham meldet sich hier gerne ungewollt, genau wie Schuldgefühle. Schließlich ist es nicht gerade ein beliebtes Tischgespräch, zu gestehen, dass man betrogen oder verlassen wurde. Oder, dass man einfach nicht von jemandem wegkommt, obwohl man schlecht behandelt wird. Es ist auch extrahart, zuzugeben, dass man bei der Erziehung oder im Job massiv überfordert ist oder sogar Fehler gemacht hat. Man trifft Entscheidungen zwar alleine und muss mit Veränderungen selbst umgehen. Aber es gibt Hilfe: Freunde und Familie. Auch Therapeuten. Ohne sie sind schwere Zeiten kaum zu heben. Sie hören zu, auch, wenn’s unangenehm wird oder man immer wieder dasselbe erzählt. Reden ist doch Gold.
Ich schreibe wöchentlich über das Thema Liebesleben. Was beschäftigt dich gerade? Mailen mir gerne an [email protected].
