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So akrobatisch kann Indoor Cycling sein
Spinning eignet sich perfekt, um seinen Fitnesslevel zu steigern. In einem Youtube-Video sieht man eine besondere Form des Trainings.
Spinning hat sich in den 70ern und 80ern aus dem Ergometertraining entwickelt. Seither ist das Herz-Kreislauf-Training nie aus der Mode gekommen.
Nicht ohne Grund hält sich die Beliebtheit: Spinning ist die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Wenn man im Studio mit den Qualen der Strapatzen nicht allein gelassen wird, fällt man nach 60 Minuten zufrieden vom Bike.
Wo Sport auf Discofieber trifft
Mittlerweile sind viele Varianten der schweißtreibend herausfordernden Trainingsart auf den Markt gekommen, von "Soul Cycling", über "Disco Cycling" bis hin zu "Clubbing on Wheels", die ein wenig Spaßfaktor mit in die Sportart bringen. "Supercycle" nennt sich der Tanz mit dem Fahrrad, der Wien bereits erobert hat. (Heute berichtete) Eine etwas extreme Abwandlung der klassischen Methode ist im Video zu sehen:
(GA)