So viel Schokolade am Tag ist erlaubt

Nicht alles was lecker schmeckt, ist (leider) auch wirklich gut für uns. Kartoffeln, Schokolade und Fleisch - was ist gesund, und wenn ja, in welcher Menge?

"Die Menge macht das Gift!" Ein Spruch, der nicht von ungefähr kommt. Ob bei Alkohol oder Süßigkeiten - eine zu große Menge ist auf Dauer nicht gesund.

So zählt Schokolade in Österreich zwar zu den beliebtesten Naschereien überhaupt, wirklich gut für die Gesundheit ist sie aber (leider) nicht.

Die Hälfte einer Tafel Schokolade am Tag zu verputzen, ist für viele Menschen keine große Hexerei. Laut einer Studie sei das aber viel zu viel.

Ähnlich sieht es auch bei Kartoffeln und Fleisch aus. Wie viel von was wirklich erlaubt ist, erfahren Sie im Video oben. Und die Antwort dürfte Sie durchaus überraschen. (wil)