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Zehn Ernährungsmythen im Check
Rund ums Thema Ernährung haben sich unzählige Mythen gebildet. Was stimmt wirklich?
Von Heute Redaktion
Bekommt man vom Obstessen und Wassertrinken Bauchweh? Darf ich Pilze aufwärmen? Ist brauner Zucker wirklich gesünder? Soll ich mir zur Regeneration nach dem Sport ein Bier genehmigen?
Die Antwort auf die letzte Frage lautet übrigens: Ja. Denn die Zusammensetzung des Bieres gleicht den Mineralien-Haushalt aus und sorgt für Energie. Alkoholfreies Bier fördert zudem die Regeneration.
Im Video werden die zehn größten Ernährungsmythen auf ihre Richtigkeit überprüft!
Sehen Sie hier: Das sind die 13 größten Internet-Mythen:
(red)
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