Sport bei Hitze: Das musst du jetzt beachten

Viel Wasser trinken ist die Devise.
Viel Wasser trinken ist die Devise.Getty Images
Die Hitze macht unserem Körper im Sommer schnell zu schaffen. Vor allem, wenn er zusätzlich durch Sport gefordert wird. Was es nun zu beachten gilt.

Die Hitze macht unserem Körper im Sommer schnell zu schaffen. Vor allem beim Sport machen es uns die hohen Temperaturen nicht gerade leicht. Wer dennoch loslegen will, sollte unsere Tipps beherzigen. 

10 Tipps fürs Sporteln im Sommer

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