Gesundheit

Sport bei Hitze: Das musst du jetzt beachten

Die Hitze macht unserem Körper im Sommer schnell zu schaffen. Vor allem, wenn er zusätzlich durch Sport gefordert wird. Was es nun zu beachten gilt.

Von Sabine Primes

08.07.2021, 12:58

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Viel Wasser trinken ist die Devise.

Getty Images

Die Hitze macht unserem Körper im Sommer schnell zu schaffen. Vor allem beim Sport machen es uns die hohen Temperaturen nicht gerade leicht. Wer dennoch loslegen will, sollte unsere Tipps beherzigen. 

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