Überzeugende Gründe für Sport vor der Arbeit

Die kostbare Zeit am Morgen, die oft viel zu schnell zu verrinnen scheint, mit einer Sporteinheit zu befüllen, klingt auf den ersten Eindruck nach einer Tat der Tollheit. Gerade die größten Morgenmuffel könnten jedoch nach einigen Einheiten vom Gegenteil überzeugt werden und am meisten vom Sport profitieren. Auch den schärfsten Kritikern und Skeptikern unter uns schadet es kaum es wenigstens zu probieren.

Und wer weiß? Vielleicht schafft man es so sogar andere Kollegen zu motivieren, wenn diese etwas von der positiven Veränderung mitbekommen.

In der Bildstrecke nennen wir dir fünf plausible Gründe dafür.

(GA)