Die meisten Menschen haben ein genaues Bild von ihren Schwächen und bringen viel Energie auf, an diesen zu arbeiten. Dabei gibt es einen wesentlich leichteren Weg zu mehr Zufriedenheit: Die Besinnung auf die eigenen Stärken. Heute.at erklärt, wie Sie Ihre verborgenen Fähigkeiten erkennen und nutzen.
Die meisten Menschen haben ein genaues Bild von ihren Schwächen und bringen viel Energie auf, an diesen zu arbeiten. Dabei gibt es einen wesentlich leichteren Weg zu mehr Zufriedenheit: Die Besinnung auf die eigenen Stärken. Heute.at erklärt, wie Sie Ihre verborgenen Fähigkeiten erkennen und in schwierigen Situationen abrufen können. So können Sie auch alle Ihre Zukunfts-Ziele erreichen.
, erklärt die Autorin, wie man seine verborgenen Fähigkeiten entdeckt und sein Potential ausschöpfen kann.
Durch zahlreiche Fragen offenbart sich dem Leser ein vielschichtiges Bild seines spezifischen Potentials. Oft sind einem die eigenen Stärken nämlich nicht bewusst. Unter anderem sollte man sich diese stellen:
Wer sind meine größten Vorbilder?
Was schätzt meine beste Freundin an mir?
Was habe ich als Kind gerne gespielt?
Wie bin ich bisher mit Krisen umgegangen - was habe ich dabei gut gemacht?
Welche Kompetenzen habe ich mir im Job angeeignet?
Worauf bin ich in meinem Leben stolz?
Welche Hobbys offenbaren meine Stärken?
Durch die Beantwortung dieser Fragen reist man in sein eigenes Inneres und lernt sich selber besser kennen. So entdeckt man seine eigenen, verborgenen Stärken. Denn meist kennt man zwar seine Schwächen, weiß aber nicht, was man an sich selber schätzen sollte.
Auf der nächsten Seite: So rufen Sie Ihre Stärken in schwierigen Situationen ab.....Zudem erklärt die Autorin, wie man in einer schwierigen Situation eine Stärke abruft. So geht´s:
Einnern Sie sich an eine Situation, in der Sie mit Stärke und Selbstvertrauen gepunktet haben
Spüren Sie genau hin - wie fühlt es sich an? Wenn Sie das Gefühl haben, machen Sie eine spezielle Geste, z.B. Formen Sie mit Zeigefinger und Daumen einen kleinen Kreis
Machen Sie dies mehrmals - so lernen Sie sich diese Geste mit dem Gefühl ein
Denken Sie nun an eine Situation in der Zukunft, in der Sie sich genau so fühlen wollen - und machen Sie dann die Geste und spüren Sie die Zuversicht.
Wenn Sie dann später echt in dieser Situation sind - machen Sie die Geste - und Ihre Stärke wird aktiv
Auf der nächsten Seite: So erreichen Sie all Ihre Zukunfts-Pläne....So können Sie Ihre Stärken nun aktiv in Ihren Alltag einbauen, als auch Ihre Zukunft planen. So geht´s:
Erstellen Sie einen Plan, was Sie erreichen wollen
Nehmen Sie die Geste ein
Denken Sie an Ihre Zukunft mit diesem Gefühl
Ihre Stärken helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen
So können Sie auch Verhaltensweisen loslassen, die Ihnen schaden
, von Sigrid Engelbrecht ist im GU-Verlag erschienen und kostet 14,99 .
Katharina Häusler
