13 Tipps, die Sie bei Hitze besser schlafen lassen
Ist es auch nachts noch schwül, ist an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Mit diesen Tricks klappt es besser.
Auch Sie tun sich in Tropennächten mit dem Ein- und Durchschlafen schwer? Wenn es nicht einmal mehr mit aufgerissenen Fenstern kühler im Schlafzimmer wird, verzweifeln viele von uns.
Es gibt jedoch ein paar Tricks, mit denen erholsamer Schlaf auch in Tropennächten möglich wird - sehen Sie sie oben im Video! (rfr)
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