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Warum es ungesund ist, morgens zu "snoozen"

So verlockend der Knopfdruck für ein paar Extraminuten Schlaf auch ist, sinnvoll ist das Betätigen der Schlummertaste nicht, sagen Experten.

Von Heute Redaktion

13.09.2021, 14:25

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Wer kennt es nicht? Wenn der Wecker morgens klingelt - erst einmal die Schlummertaste drücken und noch ein paar Minuten weiterschlafen. Doch das sogenannte "Snoozen" schadet deinen Körper mehr, als das es gut ist, meint der US-Schlafforscher Robert Rosenberg.

>> Warum du das "Snoozen" besser lassen solltest, erfährst du im Video

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