Weshalb Pausen produktiv machen

Vielen wird folgende Situation bekannt vorkommen: Etwas, für dessen Lösung man sich eben noch stundenlang den Kopf zerbricht, erscheint einem als Geistesblitz kurz vor dem Einschlafen, in der Dusche oder beim Spaziergang. Ein Muskel wächst auch nicht während des Trainings, sondern in der Regenerationsphase. So ist es auch mit unserem Gehirn. Zum Leidwesen der Leistungsgesellschaft.